아동청소년은 습관을 형성하는 과정중입니다. 

아동청소년의 심리발달과정은 ‘아동청소년의 습관형성과정’이라 할 수 있습니다.

아동청소년의 성장과정에서 생존, 인간관계와 감정, 생각의 습관을 만들게 됩니다. 이때 마음의 작용으로 습관에 의하여 감정을 생성하고, 이 감정을 심리인 인식, 기억, 표현으로 작용시킨 후, 심리결과와 감정을 의식으로 자각합니다. 결국 아동청소년의 심리발달과정은 습관형성과정이라고 할 수 있는 것입니다. 

아동청소년은 생존, 인간관계와 감정, 생각의 습관을 새롭게 만들기 때문에 적은 노력과 기간의 소요만으로도 만들 수 있으며 이때 형성된 습관은 평생 살아 가면서의 기초습관이 됩니다. 

아동청소년과 달리 성인은 습관을 형성하는 시기인 아동청소년시기를 지났기 때문에 이미 생존, 인간관계와 감정, 생각의 습관이 형성되어 있습니다. 그래서 기존의 습관을 변경하거나 새로운 습관을 만들기 위해서는 아동청소년시기 때보다 매우 많은 노력과 기간을 소요 해야만 합니다. 

따라서 아동청소년시기에 다양한 시행착오를 통하여 왜곡된 습관이 아닌 건강한 습관을 만드는 것이 매우 중요합니다. 

또한 아동청소년시기는 마음의 관점으로 보면 습관을 형성하는 시기라는 것입니다. 새로운 습관을 만들면 문제라고 생각했던 현상들이 습관을 형성하는 과정에서 겪는 시행착오로서 저절로 해결이 됩니다. 하지만 아동청소년의 성장과정에서 나타나는 현상을 심리의 관점으로 보고 심리문제로 단정한 후 아직 형성되지도 않은 습관을 바꾸려하거나 변화를 하려고 하게 되면 왜곡된 습관 또는 잘못된 습관이 형성되게 되고 심리장애가 발생하는 결과를 초래합니다. 

아동청소년시기는 습관형성 과정 중에 있는 것이지 습관이 형성된 것이 아니라는 것을 기억하시기 바랍니다.