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[칼럼] 사실과 감정의 균형잡기

작성자 마더테라피(ip:)

작성일 2023-03-14

조회 18

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내용





사실과 감정에 균형잡기

(자녀문제를 해결하기 위해서는 사실과 감정의 균형이 필요합니다.)


여러분은 자신의 감정을 얼마만큼 믿고 있나요? 


내가 느끼는 감정은 내가 직접 느끼기에 나에게는 맞는 것이 될 수 있지만 어떠한 상황에 대해서 지나치게 내 감정만을 믿고 무엇인가를 표현하게 될 경우 진짜 생각지 못한 큰 문제로 번지게 됩니다. 


특히나 문제해결에 앞서서 감정은 좋은 감정이든 나쁜 감정이든 올바른 사고를 판단하는데 있어서 걸림돌이 됩니다. 


우리는 문제를 해결하는데 있어서는 올바른 사고가 매우 중요합니다. 그렇기에 감정적으로 치우치지 않도록 하는 것이 중요하겠죠. 


자녀를 양육하면서 자녀문제로 인하여 어려움을 겪습니다. 이때 부모가 자녀문제에 있어서 감정적으로 대하게 되면 어떻게 될까요? 아마 후회할 일들이 많이 만들어지게 됩니다. 


감정이 무조건 잘못되었다고 이야기 하는 것이 아닙니다. 다만 감정에 지나치게 편향될 경우 문제를 더 확대시킬 수 있다는 것입니다. 


당면한 문제에 있어 해결하기 위해서는 사실과 감정에 균형을 잡는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 마음을 작용을 알고, 또 자녀의 심리발달단계와 그에 따른 양육법을 알아야 합니다. 그래야 자녀를 양육하는 과정에서 겪게 되는 다양한 문제를 그때그때 해결할 수 있고, 그 과정에서 많은 희노애락을 느끼며 즉, 감정을 느끼면서 엄마의 행복을 누리고, 여기에 자녀의 시행착오를 응원하며 자녀가 건강한 심리습관을 형성해 나갈 수 있도록 이끌어주게 됩니다. 


또한 더 나아가 양육되는 과정에서 자녀는 엄마의 행복감정을 느끼면서 자신의 행복으로도 쓰게 되고 자신의 건강한 인간관계를 만들어가면서 자신이 원하는 환경 또한 만들어 가게 됩니다. 


이것을 가능하게 하는 것은 무엇일까요? 바로 부모가 자녀의 심리발달을 정확하게 알고 그에 따른 양육법을 일상생활에서 적용하는 것입니다. 


자녀를 사랑하고 건강한 자녀양육에 관심이 많은 부모님들,

오늘도 응원합니다.






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